1: 2019/07/20(土) 18:31:51.81 ID:u/OrHt4I0
あんなの罰ゲームの一種やないん?
1001:おすすめ記事
2: 2019/07/20(土) 18:32:33.35 ID:4ldDCYiEM
体がでかくなっていくのは楽しいで
8: 2019/07/20(土) 18:33:40.24 ID:u/OrHt4I0
>>2
いや疲れるしやりたくない
そもそも服とか着られなくなりそうでイヤ
いや疲れるしやりたくない
そもそも服とか着られなくなりそうでイヤ
4: 2019/07/20(土) 18:32:57.99 ID:QT82fNLpp
インキャはヨウキャの10年遅れやからな
ヨウキャが部活に一生懸命だった10年後スポーツをかっこいいと思うとやり出すのは1人でできる筋トレや
ヨウキャが部活に一生懸命だった10年後スポーツをかっこいいと思うとやり出すのは1人でできる筋トレや
76: 2019/07/20(土) 18:50:02.14 ID:OZDLG3Xl0
>>4
これ
成人してから運動の大事さに気づくんやな
でも成長期はとうに過ぎとるから根本的には変わらん
これ
成人してから運動の大事さに気づくんやな
でも成長期はとうに過ぎとるから根本的には変わらん
83: 2019/07/20(土) 18:50:52.64 ID:Kxdxiysl0
>>76
そもそも陰キャ陽キャはDNAレベルで決まってるしな
悪いのは親
そもそも陰キャ陽キャはDNAレベルで決まってるしな
悪いのは親
5: 2019/07/20(土) 18:33:05.78 ID:u/OrHt4I0
腕立て伏せ腹筋背筋なんて高校の体育以来やってないぞ
6: 2019/07/20(土) 18:33:09.94 ID:g7PlbwDfd
謎って陰キャやからやろ
9: 2019/07/20(土) 18:34:03.94 ID:u/OrHt4I0
>>6
陰キャは筋トレなんて大嫌いやろ
陰キャは筋トレなんて大嫌いやろ
19: 2019/07/20(土) 18:37:29.62 ID:Rbd+BiZZ0
1人でできる趣味だからだろ
キレたらヤバイっていう妄想の理由付けにもなるし
キレたらヤバイっていう妄想の理由付けにもなるし
22: 2019/07/20(土) 18:38:27.28 ID:u/OrHt4I0
ちなみに腕立て伏せ10回も出来ひん
筋トレ=罰ゲームや
筋トレ=罰ゲームや
25: 2019/07/20(土) 18:39:13.20 ID:DkuZaWHep
>>22
ごみやんけ
ごみやんけ
23: 2019/07/20(土) 18:38:45.35 ID:CIHInQQHM
強くなった錯覚が得られるから陰キャにうってつけの趣味やぞ
27: 2019/07/20(土) 18:39:23.81 ID:u/OrHt4I0
>>23
実際強くはならないんですかねぇ
実際強くはならないんですかねぇ
32: 2019/07/20(土) 18:40:07.76 ID:CIHInQQHM
>>27
筋トレしたところで喧嘩なんかしたことないからできへんで
強くなりたかったら格闘技習うのが一番や
筋トレしたところで喧嘩なんかしたことないからできへんで
強くなりたかったら格闘技習うのが一番や
26: 2019/07/20(土) 18:39:13.79 ID:pTamh1x4d
敵「運動して体力つけろ!」
ワイ「体力つけるための体力がないから無理やで」
ワイ「体力つけるための体力がないから無理やで」
30: 2019/07/20(土) 18:39:54.93 ID:QT82fNLpp
>>26
最初からプロ並みの練習こなせなんて言うてへんからな
できるとこからコツコツとや
最初からプロ並みの練習こなせなんて言うてへんからな
できるとこからコツコツとや
75: 2019/07/20(土) 18:49:53.76 ID:Rbd+BiZZ0
>>26
まずわざわざ定期的にジムに行こうっていうのが続かないよな
まずわざわざ定期的にジムに行こうっていうのが続かないよな
36: 2019/07/20(土) 18:41:01.16 ID:QT82fNLpp
太もも鍛えておくと日常生活楽になるで
立ったり歩いたりは避けられないのやから
立ったり歩いたりは避けられないのやから
40: 2019/07/20(土) 18:41:43.96 ID:hc0Vqdz90
結果が体見てはっきりわかるから面白いよ
普段の作業でも疲れにくくなるし
普段の作業でも疲れにくくなるし
43: 2019/07/20(土) 18:42:43.60 ID:u/OrHt4I0
>>40
中学の頃めっちゃ部活で筋トレさせられたけど全く筋肉発達しなかったぞ
そのせいで筋トレ信用出来ひん
中学の頃めっちゃ部活で筋トレさせられたけど全く筋肉発達しなかったぞ
そのせいで筋トレ信用出来ひん
47: 2019/07/20(土) 18:43:31.54 ID:QT82fNLpp
>>43
そらその時期は持久力が伸びやすい時期で筋肉は高3あたりから肥大しやすくなるもん
スキャモンで検索するんやで
そらその時期は持久力が伸びやすい時期で筋肉は高3あたりから肥大しやすくなるもん
スキャモンで検索するんやで
51: 2019/07/20(土) 18:44:18.62 ID:u/OrHt4I0
>>47
しかも強制的にやらされてたから嫌な思い出しか無いわ
筋トレに対して
しかも強制的にやらされてたから嫌な思い出しか無いわ
筋トレに対して
46: 2019/07/20(土) 18:43:25.05 ID:Kxdxiysl0
デッドリフトやれば腰痛とはおさらばやぞ
なお間違えると腰痛になる模様
なお間違えると腰痛になる模様
52: 2019/07/20(土) 18:44:18.86 ID:PqZpDS0nd
ジムいけばわかるけど筋トレはオッサンかチビしかガチでやってない
趣味っつーよりコンプ解消に必死になってるだけやろ
趣味っつーよりコンプ解消に必死になってるだけやろ
54: 2019/07/20(土) 18:45:19.57 ID:QT82fNLpp
>>52
普通は競技に夢中になるもんやからな
中高とか楽しいから部活やってるわけやし
普通は競技に夢中になるもんやからな
中高とか楽しいから部活やってるわけやし
53: 2019/07/20(土) 18:44:54.42 ID:BIfX0i3D0
足や腕追い込むの楽しいンゴ、腹筋キツイからほどほどにしとくンゴ
↓
手足はゴツくなってきたのに腹は出たまま
↓
手足はゴツくなってきたのに腹は出たまま
57: 2019/07/20(土) 18:45:34.13 ID:u/OrHt4I0
>>53
追い込むのが楽しい?
追い込むのが楽しい?
69: 2019/07/20(土) 18:48:13.85 ID:BIfX0i3D0
>>57
やればやっただけゴツくなるし重りと回数が目に見えて上がっていくから
やればやっただけゴツくなるし重りと回数が目に見えて上がっていくから
55: 2019/07/20(土) 18:45:22.52 ID:G6lvkdu7p
卓球部とはいえ中高の部活である程度筋トレとかしてたのに、生まれてこの方胸筋がついたことなかったけど
最近引きこもりつつ筋トレしてたら初めてちょっとついてきた
最近引きこもりつつ筋トレしてたら初めてちょっとついてきた
97: 2019/07/20(土) 18:52:54.16 ID:ASVHJtY3r
筋トレさえすればモテると思ってるんやで
100: 2019/07/20(土) 18:53:18.47 ID:jdx1hUJ3a
筋トレ流行って欲しくない
流行るとマウント取りにくくなる
流行るとマウント取りにくくなる
123: 2019/07/20(土) 18:56:43.57 ID:4fAC6w80d
筋トレするのはええけど挙動と喋り方が陰キャやと余計に不気味に見えるわ
128: 2019/07/20(土) 18:57:23.06 ID:97QwZymZd
イッチ身長と体重は?
132: 2019/07/20(土) 18:57:51.41 ID:u/OrHt4I0
>>128
182/67
182/67
134: 2019/07/20(土) 18:58:10.44 ID:DkuZaWHep
>>132
えっキモすぎる
えっキモすぎる
138: 2019/07/20(土) 18:58:31.14 ID:u/OrHt4I0
>>134
ひどい
ひどい
136: 2019/07/20(土) 18:58:11.79 ID:TpQZcTlc0
顔とガタイが釣り合ってないやつたまにおるな
183: 2019/07/20(土) 19:05:22.89 ID:cfBdF3YI0
腕立ての姿勢キープするだけでも死にそうになるんやけど続けてたら腕立てできるようになるんか?
ちなヒョロガリ
ちなヒョロガリ
190: 2019/07/20(土) 19:07:38.29 ID:Kxdxiysl0
>>183
キープはプランクっていう体幹を鍛える種目や、続けても腕立てはできるようにはならんと思う
けど腕立てよりプランクの方がやっといた思うがええと思うわ
キープはプランクっていう体幹を鍛える種目や、続けても腕立てはできるようにはならんと思う
けど腕立てよりプランクの方がやっといた思うがええと思うわ
192: 2019/07/20(土) 19:08:21.21 ID:cfBdF3YI0
>>190
腕立てができるようになりたいんやけどどうすればええの
腕立てができるようになりたいんやけどどうすればええの
199: 2019/07/20(土) 19:10:39.37 ID:Kxdxiysl0
>>192
腕立てを少しづつやることかな
膝つけて腕立てやると軽めの負荷になるで
腕立てを少しづつやることかな
膝つけて腕立てやると軽めの負荷になるで
202: 2019/07/20(土) 19:11:24.31 ID:cfBdF3YI0
>>199
できなくてもやり続けるしかないんやね
できなくてもやり続けるしかないんやね
48: 2019/07/20(土) 18:43:36.72 ID:Tnqe3IMX0
筋トレすると自分に自信がモテる
自信がないからコミュニケーションもなかなか滞らないんやし
自信がないからコミュニケーションもなかなか滞らないんやし
1001:おすすめ記事
コメント
コメント一覧 (141)
ハマるやつは多そう
onecall_dazeee
がしました
もちろん陽もやるけど
onecall_dazeee
がしました
コツコツ積み重ねてキチンとトレーニングすれば確実な結果が得られるからな
すぐに結果が欲しい陽キャは夏前にジムに大量発生して数ヶ月でやめていく
そして筋肉がつかなかったことをコンプレックスに使えない筋肉や筋肉はモテない、着る服が無くなるとトレーニーを叩きだす
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
こういうアフォ多いよね どんだけ努力すりゃそんな身体になると思ってんだ
onecall_dazeee
がしました
普通に腕や足の方がキツイんだが
onecall_dazeee
がしました
逆にそれを謗る奴ってなんなんだよ
onecall_dazeee
がしました
ちょい痩せくらいだ
onecall_dazeee
がしました
テストステロンが出て思考もしゃっきりする。
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
陰キャ気取りのくせにノリ軽かったりちゃんとニュアンス汲んでくれて弄り易かったり会話が面白かったりで何気にモテる奴は普通にいる
逆に陽キャ気取りのくせに器が小さくて弄りにくかったりニュアンスを汲む能力が低いから常に周りの顔色や声(表向き)にキョロキョロして群れてイキってるだけのモブ気質のキョロカスみたいなのも多いし
なんだろね
容姿かな?美人(イケメン)はどこか朗らかでノリ軽かったりするけどブス(ブサイク)って地雷原だらけだし
onecall_dazeee
がしました
筋トレって家でも出来るし、割とインドア趣味だとは思う
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
10-20代でやっとくと中高年になっても継続できる可能性があるし
大げさにいえば10代若い活動力と外見が続くかもしれない
精力的に動ける期間を延ばすことは人生にもプラスになる
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
いいことしたときにやらせればいいのに
onecall_dazeee
がしました
静脈瘤できるゾ
onecall_dazeee
がしました
おかしいだろ
豊かになればなるほど病気になるなんて
ヒトカスはさっさと適応して、どうぞ
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
筋トレも良い、ランニングも良い
自分が大好きにならにゃ話にならんわ
オープンナルシストでええねん
「あいつナルシーかよw」「自分可愛いと思ってるよ」みたいなブスブサイクこそ害悪やねん
onecall_dazeee
がしました
成長が実感できるってのはデカい
onecall_dazeee
がしました
それでコンプレックスと向き合えるならいい趣味だとも思うが
onecall_dazeee
がしました
ひきこもってないで走れ
onecall_dazeee
がしました
見栄え良くなるし、重い物を動かしたり持ち運んだりも
簡単に出来るようになるし十分に使えるんだが
スポーツが上手くなるかとかいう話かな?
プロじゃ無かったらスポーツなんて遊びだからそこまで重要じゃないかな
onecall_dazeee
がしました
さらっとヤッて全然、追い込まないから
ほぼ無意味だと、思うべw
onecall_dazeee
がしました
こういうのは同じオタクの中でも世代差とか地域差があるんだろうか
onecall_dazeee
がしました
不思議〜
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
陰キャは陰キャだ
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
インフルみたいなウイルス性の流行り病は24時間と言わず数日と潜伏期間が長いし、その間に筋トレしちゃったとか、筋トレして24時間以内にインフルがいるような場所行くだけでインフル発病しちゃうぞ
俺は最近だと今流行りの手足口病にかかった、まじきついぞあれ
更に免疫が一時的にでも下がるってことはウイルス性だけじゃなくいろんな病気のきっかけになる
健康だけ維持したいなら、人が少ないきれいな空気のところを一日15分~30分ウォーキングするのが一番良い
onecall_dazeee
がしました
あいつらヌルヌルした動きすんだよね
筋トレもガチャの課金方式のように
初めは無課金のウォーキングから始まり、そのうちプロテインや筋トレ器具といった課金をしだすからな
やたら肉体改造を進めてるのも見た目の競争を煽り
金を使わせる作戦だろ
いつになったらマウント卒業できるんだこのバカどもは。自分が気持ちよくなるよりも他社に奉仕する精神を磨けよなと思う。
onecall_dazeee
がしました
俺、筋トレとギターが趣味だけど、ギターの方は成長を実感するのに3年近く掛かったけど筋トレは1ヶ月で実感出来たもの
onecall_dazeee
がしました
ちび筋トレはなんか微笑ましいけど、筋肉もりもりで顔がキモいと犯罪者っぽい上に筋肉が気持ち悪さを倍増する
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
だからキャンプも行くし筋トレもしてる
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
20年前と動きや習性は変わらないがデブは激減したしルックスだけは良くなった
onecall_dazeee
がしました
↓
手足はゴツくなってきたのに腹は出たまま
鍛えても凹む訳じゃないぞ
筋肉分ウエスト増えることすらある
onecall_dazeee
がしました
ノリが軽くなるし
ブスやブサイクは地雷原だらけで会話に気を遣う
onecall_dazeee
がしました
体動かさない仕事で、有酸素とか筋トレとか何もしないで30歳、40歳になると体脂肪率やばいことになる
onecall_dazeee
がしました
そういう職業なので
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
筋トレする奴はオタクと言っても間違ってないわ
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
やらないとどんどん体は衰えていくし、成人病になりやすくなるぞ
onecall_dazeee
がしました
筋トレは長期的には寿命を削って時間当たりのパフォーマンス上げるタイプのものだよ
onecall_dazeee
がしました
もう日課になってるから死ぬまで続けるだろうな
onecall_dazeee
がしました
負荷がかからないと退屈だし負荷がかかるとつらくて嫌になる
筋肉痛で満足してしまう
onecall_dazeee
がしました
アブローラーとドラゴンフラッグのコンボ使えば半年でバッキバキのシックスパックが作れるというのに
onecall_dazeee
がしました
普通に体力維持でやってるのがすごい多いのに。
onecall_dazeee
がしました
平均すればデカい奴のほうが多いとすら感じるわ
それか運動できるけどうやってない奴
もしくは体力や筋力に自信があった奴
弱いから克服しようというよりか長所をのばそうと思う人間のほうが多いし
弱い奴ほど筋トレはじめるってヒョロガリの僻みや言いがかりにしかみえんわ
onecall_dazeee
がしました
カマキリみたいに細い手足した今のガキなんぞローキック一発で泣かせるわ
onecall_dazeee
がしました
onecall_dazeee
がしました
筋肉だるまの男とか吉田沙保里みたいな女は見たくないです
onecall_dazeee
がしました