1： 2026/07/10(金) 11:11:02.56 
11


陸上部（中・長距離）の高校2年女子、胸が大きくなって困ってます はじめて質問します。
わたしは今度高校2年になる女子です。
中学の頃からずっと陸上部に入っていて、主に虫長距離、駅伝とかやってます。
過去には県大会で入賞したこともあります。
これからもずっと続けて行きたいのですが、 数ヶ月前から、急に急激に胸（乳）が大きくなってきてしまって、本気で悩んでます。
現在の身長は156cm、体重は4２ｋｇくらい、どちらかといえば小柄の方かもしれません。
胸は中学の頃はほとんどなくて少し悩んでたくらいなんですが、 高校に入ったときA60くらいになって まあ部活やるには全然支障はなかったのですが、 秋くらいから驚くほど成長してしまい、
今はＤ65とかＥ60とかにまでなってしまいました(T_T) クラスには私より大きい子もいそうですが、やっぱり目立つ部類かもしれません。
仲の良い子たちは、羨ましがられたりするのですが、私としては正直邪魔です。。
今までずっとスポブラで過ごして来ましたが、なかなかサイズがないですし、 けっこう走るので、胸がけっこう揺れてしまって、 それに胸が重いというか邪魔というか、疲れるというか、 正直タイムも落ちてしまってます。。
顧問の先生（男性）にも、それとなく「最近ちょっと女の子ぽい身体になってきちゃったね・・・」 と、男の先生なので少し遠回しに胸のこと指摘され、「このままだと続けるのは無理かも…」って 言いたそうな感じでした…。
私みたいな身体でこのまま駅伝とか続けるのはやはり無理なんでしょうか！？？
これから胸を小さくする方法とかはないでしょか！？ （小さくできなくても、これ以上大きくなりたくない…） このまま続けられるとして、よい下着（）ブラジャー・スポブラなど）はないでしょうか？？ …
それと、少し自意識過剰かもしれませんが、学校内もそうですが、 校外の公園とか走るとき、胸が目立ったり揺れたりしてるのを、 男子とか（女子もなんですが…） 外のおじさんとかに変な視線で見られるようになったように感じて、 それも少しストレスです・・・・。
なんか、揺れない・・・というか目立たない走り方というか、 そういう対策なにかありませんでしょうか！？？
もし私の同じ境遇の陸上やってる女子、（その他（男性でも））なにかよい対策をされたかたいらっしゃれば、 なんでもよいので、アドバイスいただきたいです。 よろしくお願い致します。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12104376067



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2： 2026/07/10(金) 11:11:33.91
むほほw



3： 2026/07/10(金) 11:11:48.81 
じゃあ俺が隣で支えるよ



5： 2026/07/10(金) 11:12:09.76
まあ締め付けるしかないよな
削るわけにもいかんし



10： 2026/07/10(金) 11:12:45.61
こんな理不尽な階級競技ええんかお前ら



13： 2026/07/10(金) 11:13:21.46
ノーブラで揺らしながら走って推進力に変えるのが一番😤



18： 2026/07/10(金) 11:14:10.99
おっさんだけで完結する優しい世界



19： 2026/07/10(金) 11:14:31.41
これアウトでは

顧問の先生（男性）にも、それとなく「最近ちょっと女の子ぽい身体になってきちゃったね・・・」 と、男の先生なので少し遠回しに胸のこと指摘され、「このままだと続けるのは無理かも…」って 言いたそうな感じでした…。



24： 2026/07/10(金) 11:15:54.44
>>19
おっさんの創作やからな
しゃーない



21： 2026/07/10(金) 11:14:47.70
胸や尻が大きめの女は女性ホルモン優位だから筋力伸びない



22： 2026/07/10(金) 11:15:51.58
まぁいいじゃん
そういうの



28： 2026/07/10(金) 11:16:24.21
DとEでアンダーが変動してる



32： 2026/07/10(金) 11:17:22.73
画像がないとね…🫩



38： 2026/07/10(金) 11:18:08.33
バレエとかは割と深刻な悩みらしいな



41： 2026/07/10(金) 11:19:04.96
テニスの有名女子選手もバストサイズさげる手術受けてたね



46： 2026/07/10(金) 11:20:20.31
ちなおっさん



54： 2026/07/10(金) 11:22:17.35
１３年前じゃねーか



69： 2026/07/10(金) 11:27:49.10
Eカップの割合って男の身長でいうと176cmくらいだからデカくはない



71： 2026/07/10(金) 11:27:57.39
えっ　半年でAカップからEカップに！？



73： 2026/07/10(金) 11:28:17.62
>>71
できらぁ！



72： 2026/07/10(金) 11:28:05.24
俺が守るから



82： 2026/07/10(金) 11:31:03.65
がっちり固めるやつあるんじゃね？
知らんけど
ずっとある問題だからさすがに対策してるでしょ



88： 2026/07/10(金) 11:33:42.83
サラシでぎっちり締め付けるしかないだろ
苦しくなるからいずれにしろタイム落ちるだろうけど



93： 2026/07/10(金) 11:35:01.54
参考資料まだですか？



105： 2026/07/10(金) 11:37:38.30
おっさんが書きおっさんが答えおっさんが読む



123： 2026/07/10(金) 11:44:23.66
フィギュアスケートで劣化するのはこれだよね
角運動量で損するようになっちゃう



132： 2026/07/10(金) 11:46:47.74
>>123
体操も水泳も全部やな

貧乳でも体全体に肉がつくし
女子の運動能力最盛期は二次性徴の完了前



139： 2026/07/10(金) 11:50:50.08
体重で階級が変わるようにバストサイズで階級を変えればよい
Eカップ級女王を目指せ！



145： 2026/07/10(金) 11:52:55.52
おほおおおおおおお



147： 2026/07/10(金) 11:54:27.35
サラシ巻くしかない
それでも弾力で切れるかもしれんが



148： 2026/07/10(金) 11:54:49.87
肩に掛けて首の後ろで縛れるぐらい伸ばす



149： 2026/07/10(金) 11:55:45.59
引っ張るの協力してあげてもいいよ



165： 2026/07/10(金) 12:03:29.52
結局スポーツは男性ホルモンよ



180： 2026/07/10(金) 12:11:42.97
はあー我慢我慢



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