1: 2022/12/25(日) 22:47:45.77 ID:0gxTUSAg0XMAS
172センチ62キロの俺がかなり細い部類になってしまった




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2: 2022/12/25(日) 22:47:59.85 ID:0gxTUSAg0XMAS
なんで?



5: 2022/12/25(日) 22:48:47.32 ID:kdKaXDec0XMAS
29でドカンと来たわ
20キロ肥えた



8: 2022/12/25(日) 22:49:22.80 ID:0gxTUSAg0XMAS
>>5
高校時代は68キロくらいあってデブいじりされてたんや
仕返ししたわ



14: 2022/12/25(日) 22:50:24.60 ID:sZKfTa1z0XMAS
成長が完全に止まるとガンガン太るわ



16: 2022/12/25(日) 22:50:59.31 ID:yBzLbE0KdXMAS
特異体質の奴は除いて、普通の奴が何も努力しないも漏れなく太る



20: 2022/12/25(日) 22:51:49.70 ID:kqV8lAHV0XMAS
>>16
そういう食事なんかな現代
それとも生活様式が運動しなさすぎなんやろか動物として



31: 2022/12/25(日) 22:53:52.68 ID:a4y0pakx0XMAS
>>20
食うために国民ほとんど農業って肉体労働してた時代からしたら現代人は9割くらいの人は引きこもりレベルの運動量しかないしな



19: 2022/12/25(日) 22:51:22.67 ID:UcAy0vZTaXMAS
リモートワークの時めっちゃ太った人多そう



24: 2022/12/25(日) 22:52:48.36 ID:gB/DRz+w0XMAS
>>19
太ったし筋力も落ちたわ



28: 2022/12/25(日) 22:53:33.67 ID:cnUk3z450
ワイの同僚が33で突然太りだして焦ってたな



30: 2022/12/25(日) 22:53:49.95 ID:/Ys4qz1GdXMAS
学生時代運動ガチってて大人になって食う量減らせなくて太るパターンよう見るわ



37: 2022/12/25(日) 22:54:29.97 ID:3RyWRV1FdXMAS
現代の飯はそもそもが油多すぎやねんな
意識して節制せんとそら太るわみたいな食事ばっかりやで



50: 2022/12/25(日) 22:56:40.50 ID:OlwIPHFE0XMAS
デスクワークのやつなんて2食程度にしないと太って当然だからなぁ



52: 2022/12/25(日) 22:56:54.28 ID:9xcyo42U0XMAS
さすがに太りすぎたからランニングして15減らした



53: 2022/12/25(日) 22:57:00.58 ID:4dSf4W5faXMAS
ワイは20の頃から50キロ増えたで
ちな31



58: 2022/12/25(日) 22:57:46.88 ID:Op70ZMBjaXMAS
>>53
ヤバすぎて草



74: 2022/12/25(日) 23:00:47.45 ID:zdaP6qFH0XMAS
腹は出ないけど顔の輪郭丸くなったわ
辛いです…



81: 2022/12/25(日) 23:01:36.31 ID:jUmCH2Ni0XMAS
痩せとくのもそうやけど健康の為に毎日運動した方がええで



83: 2022/12/25(日) 23:01:52.18 ID:3m5Pjx2S0XMAS
アラサー過ぎてもシュッとしとる奴ってジム通いしてる率も高いんかな?



105: 2022/12/25(日) 23:03:40.86 ID:Eb0eL12M0XMAS
>>83
今はマラソンとか自転車趣味にしてるやつけっこういるしな



85: 2022/12/25(日) 23:01:58.34 ID:hc3Zwims0XMAS
食べても食べても太らない
そう思っていた時期がありました



91: 2022/12/25(日) 23:02:15.70 ID:CrjNjP2JaXMAS
太る奴らってみんな酒飲んでそう
ワイは一切酒飲まんから全然体型変わらんで



96: 2022/12/25(日) 23:03:00.31 ID:Ytaln4wG0XMAS
10年で20キロ太ったわ



104: 2022/12/25(日) 23:03:37.25 ID:1m+3S0iqdXMAS
食っても太らないんだよね~て言ってたワイも体重倍になったわ
デブおっさんが成長の完成形



107: 2022/12/25(日) 23:03:52.89 ID:QdZm18ET0XMAS
みんな結婚して太り始める頃やからな



112: 2022/12/25(日) 23:04:11.08 ID:sWl8PfUidXMAS
大して飯食わん奴でも腹だけぼこっと出てたりするよね



128: 2022/12/25(日) 23:05:35.64 ID:3ogDu3l20XMAS
30過ぎるとホンマ気をつけないと危険よな
生活習慣をどんどん改善しないと太る方に寄り始める



142: 2022/12/25(日) 23:07:19.50 ID:b4XrXYzh0XMAS
>>128
代謝が落ちとる
食わなきゃいいんだが筋肉つけて代謝上げるようにしとるわ



136: 2022/12/25(日) 23:06:50.27 ID:RfM2HH5cdXMAS
よく30代になったらいきなり筋トレにハマりだす芸能人とかおるけど理由わかるよな
適度な運動が必要になってくる



169: 2022/12/25(日) 23:10:00.22 ID:T7X/tV6Y0XMAS
30代だがめちゃくちゃ気をつけてるわ
食べるときは人一倍食べるから気をつけないと秒で太る



181: 2022/12/25(日) 23:10:56.13 ID:PTszaG/b0XMAS
マジで食い物に関しては我慢我慢だわ
年収上がっても豊かさを感じにくい原因これかもしれんワイの場合



194: 2022/12/25(日) 23:12:22.01 ID:3ogDu3l20XMAS
>>181
年収上がった頃には食いたいものを好きなように食えなくなってるの悲しいなあ
別にまだ何か悪いって訳や無いけど一度自制をやめたら終わりなのはわかっとるからな



188: 2022/12/25(日) 23:11:50.70 ID:/HUfG/Yx0XMAS
主食をオートミールにしたらガチで痩せるぞ
安いとこだと500gが100円で買えるからガチでコスパ最強



196: 2022/12/25(日) 23:12:26.55 ID:PTszaG/b0XMAS
>>188
味がね…
お茶漬けと味噌おじやは辛うじて食えるけど



212: 2022/12/25(日) 23:14:00.95 ID:PTszaG/b0XMAS
帰省で3kgくらい太るんだろうな
なんで太るのはこんな簡単なんだよ



230: 2022/12/25(日) 23:16:15.51 ID:NFJkCTQ40XMAS
ダイエットなんて言ってるうちは痩せないわ
それを当たり前にしないと



236: 2022/12/25(日) 23:16:57.11 ID:gzFH+utR0XMAS
>>230
食い過ぎなのを抑えるのを日常にするってことやしな



232: 2022/12/25(日) 23:16:17.73 ID:8gezqzgeaXMAS
見た目だけじゃなくて病気も怖くなってくる年頃よね



260: 2022/12/25(日) 23:19:19.48 ID:J95t6i3c0XMAS
本当太るよな ガリガリだった同級生がポッチャリしてて驚いたわ



272: 2022/12/25(日) 23:21:25.72 ID:9OJLeSDw0XMAS
運動しません酒飲みます代謝落ちます
当たり前やん



295: 2022/12/25(日) 23:23:31.09 ID:j/KKuSoCMXMAS
ちょっと太ってるくらいが一番長生きするやろ



524: 2022/12/25(日) 23:44:31.08 ID:Am8GKykA0XMAS
学生時代すごい痩せてた奴も久しぶりにあったら太っててびっくりした



313: 2022/12/25(日) 23:26:00.34 ID:0Xng+TSe0XMAS
病気になって入院すれば痩せるから気にしなくてええぞ




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