1: 2023/09/20(水) 12:52:42.60 ID:WHs8094C0

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12: 2023/09/20(水) 12:55:20.95 ID:xSzZys9z0




2: 2023/09/20(水) 12:53:07.70 ID:+EoK7vst0
肉体労働は?



5: 2023/09/20(水) 12:53:57.51 ID:KpZcDXOK0
>>2
本物の筋肉がつくからだめ
紛い物の気持ち悪い筋肉じゃないとジムでマウント取れないよw



11: 2023/09/20(水) 12:55:01.37 ID:6pf3ufk80
>>5
筋張ったヒョロいオッサンが出来上がるだけじゃん笑



19: 2023/09/20(水) 12:57:32.77 ID:W0p8paMe0
>>2
マジレスすると有酸素運動に近いからなぁ
高強度低回数で追い込まないと白筋優位のでかい筋肉が出来上がらんのではないか?



4: 2023/09/20(水) 12:53:36.09 ID:+/CI/Uci0
とっくにしてないけど😅



9: 2023/09/20(水) 12:54:34.48 ID:XN91+2SCd
>>4
おー意識たけー
やっぱりビルダー目指してるん?



16: 2023/09/20(水) 12:56:34.65 ID:1yhSTp2M0
>>4
これ
でもワイはブヨブヨデブや
こいつは間違ってる



10: 2023/09/20(水) 12:54:50.69 ID:NXaLA29G0
ニートなのにヒョロガリのお前ら涙目



13: 2023/09/20(水) 12:55:22.89 ID:5o+zrm3i0
筋肉ユーチューバーの大半が仕事しとるかわからん謎
筋トレを仕事に出来たやつだけが生き残っとるんやろうが



15: 2023/09/20(水) 12:56:19.14 ID:T53d6SnV0
【警告】筋トレ系YouTuber「筋肉つけたいなら絶対に"これ"をしろ→💉



17: 2023/09/20(水) 12:56:34.66 ID:U2Ab2lFk0
これ巻き肩?姿勢が悪く見えるし筋肉がデコボコしてて違和感あるんだが



28: 2023/09/20(水) 12:59:31.90 ID:W0p8paMe0
>>17
三角筋がでかすぎてそう見えるだけやろ
なにをもって姿勢が悪く見えるんや?



21: 2023/09/20(水) 12:58:19.12 ID:HIK+2lrl0
コイツプロテインを2時間だか3時間置きに飲むんだよな

それを嫌がった彼女に別れ話されたけど話の途中で「ごめん、プロテイン飲んでいい?」って聞くくらいバカ



23: 2023/09/20(水) 12:58:21.92 ID:vs+ElNy10
アホやろ



32: 2023/09/20(水) 12:59:57.56 ID:xCNEzltu0
横川尚隆か
元全日本王者



33: 2023/09/20(水) 13:00:01.21 ID:AcVpOpMB0
通勤時間や残業も合わせたら仕事で14時間は取られるもんな
休日ぐらいしか筋トレ出来んわ



20: 2023/09/20(水) 12:57:42.82 ID:6T7YzdGY0
人生の全てを筋肉に捧げるんだよ!




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